Hulahop obruči i držači
Dostupno za avansnu kupovinu
Kratak text o hulahopovima, držačima i spojnicama:
Hulahop obruči se proizvode od plastike u više boja i 3 veličine/prečnika (Ø60cm, Ø70cm i Ø80cm). Odličan rekvizit za rekreaciju i zabavu kako dece tako i odraslih osoba. Vežbanjem hulahop obručima povećavate agilnost i koordinaciju pokreta a mogu se raditi i mnogo kompleksnije vežbe kao što je hulahop ples itd.
Hulahop obožavaju pripadnice lepšeg pola širom sveta, a njegovu efikasnost potvrđuju istraživanje po kome Okretanje obruča sagoreva 7 kalorija u minuti.
7.380,00 rsd Sa PDV-om
Dostupno za avansnu kupovinu
UporediPostoje tri efikasne vežbe uz koje ćete zavoleti hulahop.
1. Vežba za oblikovanje struka
Stanite u raskorak od 20-25 centimetara i podignite se na prste, u ovom položaju zavrtite hulahop oko struka i održavajte tempo vrtenja najmanje 10 minuta. Za vidljive rezultate vežbu planirajte ponoviti ujutro i uveče.
2. Vežba za podizanje guze
Stanite u raskorak i hulahop počnite vrteti oko struka, a potom ga ubrzavajući ritam spustite na bokove i vrtite napred nazad povećavajući tempo što brže možete. Pustite da vam hulahop klizi do ispod stražnjice pa ga u istom ritmu pokušajte vraćati u visini struka, na ovaj način uposlićete sve mišiće a najvažnije i one stražnjice. Za ovu vežbu dovoljno je izdvojiti 10 minuta ujutro i uveče.
3. Vežba za čvrste noge
Hulahop zavrtite u struku i zadržite ritam dok ne uhvatite ravnomeran tempo, potom istovremeno s vrtenjem savijte noge u kolenima i polako se vraćajte u uspravan položaj nastojeći obruč vrteti celo vreme. Ova vežba idealna je za aktiviranje svih mišića na nogama posebno onih u području bedara. Vežbu praktikujte 10 minuta ujutro i uveče.
Hula hop je istorijski gledano najstariji i najpoznatiji dečiji rekvizit/ igračka i skoro da ne postoji dete koje nikada nije zavrtelo hulahop. Kombinacija igre zabave i rekreacije čini ovaj rekvizit jedinstvenim kako za malu tako i za veliku decu. Vrtenjem hulahopa se vežba motorika, spretnost, agilnost, razvija kondicija, vežbaju određene grupe mišića… Iron Sport je na tržište izbacio više proizvoda koji se uklapaju kako sa hulahopom tako i međusobno i koji daju novu dinamiku i raznovrsnost u vežbanju i igri sa hulahopom.
UNIVERZALNA BAZA: (Sastoji se postolja i nastavka) : predviđena je da se u nju ubace štapovi plastični u veličinama 60cm, 100cm, 160cm, isto tako u univerzalnu bazu može da se ubaci koordinacioni krug ili hulahopovi raznih veličina (60cm, 70cm, 80cm), visina baze može da se poveća dodavanjem stubnih komada.
SPOJNICA ZA HULA HOP I STAPOVE:
Spojnicom možete spajati štapove jedan za drugi pod uglom od 90 stepeni ( koristi se najčešće za pravljenje podesivih prepona ili provlačilica ) , možete spojiti i štap sa hulahopom kao i 2 hulahopa pod uglom.
Konstruišite sami bezbroj mogućih varijanti za skakanje, preskakanje, uskakanje, provlačenje, zaobilaženje, zabavu, igru i trening…
There are no reviews yet.