Expanderi za vežbanje nogu
Available on backorder
Expanderi za vežbanje nogu predstavljaju takozvanu staru školu efikasnih rekvizita za vežbanje nogu i dosta retko se koriste (praktično zaboravljen rekvizit) uprkos njihovoj izvanrednoj efikasnosti i jednostavnosti. Oblikovanje nogu se vrši sa većom količinom ponavljanja uz korišćenje slabije opruge, a jačanje nogu se vrši sa manjim brojem ponavljanja uz korišćenje jače opruge (postoji i opruga srednje jačine koja služi za istovremeno oblikovanje i jačanje nogu). Lepota ovog rekvizita za vežbanje nogu je i u tome što vežbanje nogu može da se vrši i u ležećem položaju (opružena na kauču dok gleda program na tv-u). Veliki broj vežbi za jačanje, zatezanje i oblikovanje nogu i zadnjice uz pomoć expandera je dat u prilogu.
1.650,00 rsd Sa PDV-om
Available on backorder
UporediExpander nožni (A) za jačanje nogu ima jaču elastičnu oprugu od ostalih expandera ( iako zvuči paradoksalno opruga sa manjim prečnikom je jača od opruga sa većim prečnikom ). Manji broj ponavljanja sa jačom oprugom razvija snagu i jača mišiće nogu.
Expander nožni (B) za jačanje i oblikovanje nogu ima elastičnu oprugu srednje jačine i vežbanje sa ovim ekspanderom istovremeno jača i oblikuje noge( sa nekim umerenim brojem ponavljanja).
Expander nožni (C) za oblikovanje nogu ima slabiju elastičnu oprugu od ostalih expandera ( iako zvuči paradoksalno opruga sa većim prečnikom je slabija od opruge sa manjim prečnikom ). Veći broj ponavljanja sa slabijom oprugom oblikuje mišiće nogu i pospešuje kondiciju i eksplozivnost.
There are no reviews yet.